Wiem, że niektórzy moi czytelnicy są zainteresowani przepisami pozbawionymi glutenu i jajek, więc dziś postanowiłam, że spróbuję przygotować na drugie śniadanie danie pozbawione tych uczulających składników. Wyszły bardzo smaczne, zielone i chrupiące placuszki z cukinii, które nie dość, że bezglutenowe to jeszcze wegańskie. Mi bardzo zasmakowały w połączeniu z dipem chrzanowym i łososiem, ale równie dobrze można je jako dodatek do mięsnego obiadu lub po prostu zjeść z samym dipem na drugie śniadanie.
SKŁADNIKI:
(na około 8 sztuk)
1 cukinia (około 390 g)
1 mała cebula
3 łyżki mąki ryżowej
3 łyżki mąki ziemniaczanej
dwie szczypty soli
pieprz czarny (do smaku)
olej do smażenia (ok. 2 łyżki)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- Cukinię myjemy i ścieramy na tarce na drobnych oczkach (nie trzeba obierać). Solimy i czekamy, aż puści sok, następnie delikatnie odsączamy.
- Cebulę myjemy, obieramy i ścieramy na tarce. Dodajemy do odsączonej cukinii, a następnie doprawiamy do smaku.
- Wszytko dokładnie mieszamy. Jeśli ciasto jest jeszcze za rzadkie można dodać więcej mąki ryżowej.
- Na patelni rozgrzewamy tłuszcz. Ja smażyłam na patelni do naleśników z nieprzywierającą powłoką przesmarowując ją jedynie papierem kuchennym nasączonym olejem.
- Nakładamy niewielką ilość ciasta na patelnię i smażymy na słoty kolor.
- Podajemy np z łososiem wędzonym i dipem chrzanowym.
DIP CHRZANOWY
3 łyżki jogurtu naturalnego
3 łyżeczki chrzanu z żurawiną
Jeden Komentarz Dodaj własny