Znudziły mi się pomidorowe sosy do makaronów, dlatego też ostatnio postanowiłam, że czas pokombinować z zielonym pesto. Chociaż można je zrobić na bazie rukoli, szpinaku albo w wersji czerwonej z suszonych pomidorów, tradycyjne zielone pesto sporządza się ze świeżych liści bazylii. Takie pesto smakuje mi najbardziej. Nie dość, że ma cudowny smak i aromat, to dodatkowo wykazuje również działanie prozdrowotne (łagodzi układ pokarmowy i pobudza apetyt).
Pesto doskonale pasuje zarówno do makaronu, jak i z chrupiącą bagietką. Jego przygotowanie nie jest ani pracochłonne, ani trudne, a mimo to często idziemy na skróty i wybieramy to ze sklepowej półki. Bez wątpienia warto zrobić je samemu w domu, bo aby skosztować tego jednego z najsmaczniejszych elementów kuchni włoskiej wcale nie są potrzebne specjalne umiejętności.
Poniżej przepis na domowe pesto bazyliowe:
SKŁADNIKI NA DOMOWE PESTO BAZYLIOWE:
duży pęczek bazylii (niecała krzaczek)
garść orzechów pini
1 ząbek czosnku
20 g startego parmezanu
3 łyżki oliwy z oliwek
sól i popieprz do smaku
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- Orzechy upraż na suchej patelni.
- Bazylię opłucz i wrzuć do blendera razem z pozostałymi składnikami.
- Zblenduj lub utrzyj w moździerzu do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Orzeszki piniowe można zastąpić orzechami nerkowca, orzechami włoskimi lub pestkami dyni. Nie da się ukryć, że smak takiego pesto będzie jednak nieco inny.
- Najlepiej jeść tuż po przygotowaniu!
A poniżej jeden z moich sposobów na podanie zielonego spaghetti:
SKŁADNIKI SPAGHETTI:
spaghetti pełnoziarniste
pesto bazyliowe (przepis powyżej))
brokuł
mozzarella/tarty parmezan
grillowana pierś z kurczaka (opcjonalnie)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- Przygotować pesto według przepisu na górze wpisu. Ja tym razem przygotowałam pesto z połowy pęczka (doniczki) bazylii przy zachowaniu reszty proporcji i z tego względu wyszło mi jaśniejsze niż zazwyczaj. Użyłam też orzechów włoskich i miało nieco bardziej wyraźny smak.
- Brokuł pociąć na mniejsze różyczki i wrzucić na 5 minut do wrzącej wody. Gdy będzie półtwardy odcedzić.
- Makaron ugotować al dente według informacji na opakowaniu. Po ugotowaniu odcedzić, przelać zimną wodą (aby się nie skleił) i wrzucić z powrotem do garnka w którym się gotował.
- Do garnka z makaronem dodać przygotowane wcześniej pesto i wymieszać dokładnie. Pesto po ogrzaniu zmieni nieco swój kolor.
- Jeśli będzie nieco suche dodać trochę wody lub skropić oliwą z oliwek.
- Mozzarellę odsączyć i pokroić na kawałki.
- Podawać na ciepło z brokułem, kawałkami mozzarelli/startego parmezanu i np. grillowanym kurczakiem
SMACZNEGO! 😉
Jeden Komentarz Dodaj własny